このページは、「社交ダンスの世界は初めて」という方のために作りました

「社交ダンス」という言葉は……
日本では一般に社交ダンスと呼ばれていますが、外国ではボールルーム・ダンス（Ballroom dance）と呼ばれています。ステージ（舞台）ダンスに対するボールルーム（舞踏室）ダンスという意味です。

美 容 と 健 康 に ……
社交ダンスは有酸素運動です。ご自分の体力に合った運動量で楽しめます。また、音楽と一緒に体を動かすことも非常に良いことです。老化は足からとも言います。 　踊っている時は現実から飛び出して夢の世界を漂っています。陶酔感を感じて来たら、もうストレス解消まちがいなし。ひとときの変身願望にもうってつけ。 ＊若さの秘訣 　異性の手に触れたり、会話を交わすのも若さを維持する秘訣です。

自分の知らない自分自身を発見
ダンスを始めたら、潜在的に眠っていた自分自身がよみがえってくるかもしれません。人間はもともと踊りが好きなんだということが自然とおわかりになることでしょう。

パーティーや旅先で
最近はパーティーでダンス・タイムがつきものです。そんな時ちょっと踊れたら楽しさは倍増、きっとダンスをしていて良かったと思われることでしょう。 　旅先や船内のパーティーで踊ることが出来たら、これはもう最高ですね。 ＊人の輪が広がる…… 　話し下手な人でも、ダンスを通して交流の輪が広がりお友達も増えてくることでしょう。

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